おうちパン おひさまキッチン

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モロヘイヤ入りスムージー。


お義父さんから、新鮮な採れたてモロヘイヤをたくさん頂きました。

うちの家族はモロヘイヤのお浸しが大好き。
遥か昔、子供たちの離乳食でも、モロヘイヤ、かなり使ってました。
トロトロしていて美味しかったみたい(笑)

しかし、冷蔵庫があまりにいっぱいで保存する場所もなかったので、スムージーに少し入れてみることに。

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冷凍バナナ大1本、オレンジ1本にモロヘイヤとお水少々。
うん、普通に美味しく飲めました。

先日、ダンスレッスンで、MちゃんやNちゃんに、
『野菜を入れたスムージーとか、ありえん~。フルーツだけならいいけど』って、言われましたが。
確かに私も、ほうれん草や小松菜や水菜をスムージーに入れることに、最初抵抗がありました!

でも、緑のお野菜って、ちょっと入れただけで色が味以上に主張する、って感じなんです。
実際は私のスムージーはフルーツがメインなので、思ったよりは飲みやすいんですけどね。

ま、うちの家族は誰も飲まないけど(笑)


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ということで、大量のモロヘイヤ、1/4ほど冷凍しました。
今週は、土曜日まで、体力の限界のような(笑)ハードスケジュールが続きます。

モロヘイヤ入りスムージーで、頑張って乗り切ろう~♪



豆乳ピコパン&おから入りみたらし団子 レッスン★ の空席状況
7 /2(水) 〇 残2席 駐車場1台空きあり


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by outipan-ohisamak | 2014-06-23 00:19 | ローフード